관절염이 있는 노인을 위한 손목 고정 장치를 선택하는 방법

72-세-Carter 부인이 부엌에 서서 자신의 유명한 딸기 잼이 담긴 병을 바라보고 있다고 상상해 보세요. 뚜껑 주위에 행주를 감는 동안 그녀의 손은 약간 흔들립니다. 그녀는 그것을 열려고 세 번이나 비틀었지만 매번 손목에 날카롭고 욱신거리는 통증이 그녀를 멈췄습니다. "저는 동네 전체를 위해 잼을 만들곤 했어요." 그녀는 한숨을 쉬며 항아리를 내려놓았습니다. "이제 나 혼자서도 열 수 없어."

관절염을 앓고 있는 수백만 명의 노인들에게 이 장면은 일상생활입니다. 골관절염(손목 관절의 마모-및-파손) 또는 류마티스 관절염(관절의 염증, 부어오름)은 간단한 작업을-셔츠 단추 끼우기, 커피잔 쥐기, 심지어 문손잡이 돌리기-까지 고통스러운 노력으로 바꿉니다. 잘 선택된-손목 고정 장치는 통증을 완화할 뿐만 아니라; 그것은 독립성을 돌려줍니다. 그러나 모든 이모빌라이저가 노인에게 적합한 것은 아닙니다. 단단한 성인용 버팀대는 얇은 피부를 자극할 수 있고, 작은 버클은 뻣뻣한 손가락으로 고정할 수 없으며, 부피가 큰 디자인은 일상적인 집안일에 방해가 됩니다.

이 가이드에서는 다음과 같은 이모빌라이저를 선택하는 방법을 자세히 설명합니다.선배-친화적-편안함, 사용 용이성, 부드러운 지원에 중점을 두어-카터 부인과 같은 노인들이 자립의 소소한 기쁨을 재발견할 수 있도록 합니다.-

첫째: 관절염이 있는 노인에게 특수 고정장치가 필요한 이유

노인의 관절염은 젊은 성인의 관절염과 동일하지 않습니다. 손목에는 종종 다음과 같은 특징이 있습니다.

더 얇고 민감한 피부: 거친 천이나 꽉 조이는 끈으로 인해 발진이나 물집, 궤양이 생기기 쉽습니다.

그립력 감소: 손가락이 뻣뻣하면 작은 버클, 지퍼, 작은 벨크로 탭을 사용할 수 없습니다.

관절 기형: 부었거나 기형인 손목에는 고유한 모양에 맞는 이모빌라이저가 필요합니다(한 가지-크기-가-모두 맞을 수는 없음)

순환 문제: 꽉 조이는 교정기는 혈류를 차단하여 마비 또는 조직 손상을 초래할 수 있습니다(당뇨병이나 심장 질환이 있는 노인에게는 큰 위험).

약국에서 '한 가지{0}}사이즈-맞춤형-' 이모빌라이저를 구입할 수 있나요? 너무 단단하거나 착용하기가 너무 힘들거나 지지력을 제공하기에는 너무 느슨할 수 있습니다. 노인들에게는 디자인된 교정기가 필요합니다자신의 몸을 염두에 두고-부드럽고 조절 가능하며 관용적입니다.

노인용-친숙한 손목 고정 장치 선택을 위한 5가지 핵심 규칙

좌절감을 피하고 손목을 안전하게 유지하려면 다음 규칙을 따르십시오.

1. "손쉬운 켜기/끄기"를 우선시합니다(작은 버클 없음!)

손가락이 뻣뻣하거나 손에 관절염이 있는 노인들은 작은 마개를 만지작거릴 수 없습니다. 다음을 찾으세요:

넓고 패딩 처리된 벨크로 스트랩: 최소 1인치 너비-손재주가 제한되어 있어도 쉽게 잡고 누를 수 있습니다. 좁은 벨크로(미끄러져 열림)나 금속 버클(끼워 고정하기 어려움)은 피하세요.

전면-개폐 디자인: 손목을 감싸는 교정장치(손 위로 미끄러지는 대신)로 시니어들이 손가락을 굽히지 않고도 핏을 조절할 수 있습니다. 예를 들어 VELPEAU 노인 손목 부목에는 두 개의 넓은 벨크로 스트랩이 있습니다.-하나는 손목에, 다른 하나는 팔뚝에-노인이 한 손으로 고정할 수 있습니다.

크고 눈에 보이는 크기 마커: 'L' 또는 'XL'과 같은 라벨은 굵은 고대비 잉크(흰색 바탕에 검정색, 베이지색 바탕에 회색 아님)로 인쇄되어 시력 문제가 있는 노인이 올바른 사이즈를 선택할 수 있습니다.

프로 팁: 구매 전 선배님 손으로 클로저 테스트를 해보세요. 10초 안에 체결하지 못한다면 올바른 선택이 아닙니다.

2. 부드럽고 피부에 좋은{1}}소재를 선택하세요(자극 없음!)

노인의 피부는 연약합니다.-천이 긁히거나 독한 화학 물질로 인해 발적, 발진 또는 심지어 개방성 염증이 발생할 수 있습니다. 다음 사항을 준수하세요.

면-혼방 직물: 면 70%, 스판덱스 30%가 이상적입니다.-부드럽고 통기성이 좋으며 저자극성입니다. 땀을 흡수하고 피부에 자극을 주는 100% 합성섬유(나일론, 폴리에스터)를 피하세요.

메모리폼 패딩: 손목 안쪽을 따라 얇은 메모리폼 층이 있는 이모빌라이저를 찾으세요. 부은 관절에 맞춰 압박점을 줄이고 피부에 닿는 느낌이 부드럽습니다. Mueller 노인 관절염 부목은 이것을 사용합니다.-많은 사용자가 "내 손목을 부드럽게 감싸주는 느낌"이라고 말합니다.

라텍스{0}}모든 것이 무료입니다: 노인의 15~20%는 라텍스-에 민감합니다(반응으로 인해 두드러기나 부기가 발생할 수 있음). 안전을 위해 '100% 라텍스-무료' 라벨을 확인하세요.

피하다: 패딩되지 않은 단단한 플라스틱, 거친 캔버스 또는 장식에 접착제로 붙인 교정기-(벗겨지고 피부가 긁힘).

3. 지원하고 제한하지 마세요(균형이 핵심입니다!)

관절염 고정 장치는 통증이 있는 관절을 안정시켜야 하지만-완전히 얼지는 않습니다. 너무-견고한 교정기는 근육을 약화시켜(신체가 근육 사용을 중단함) 일상 활동을 불가능하게 만듭니다. 목표:

반강체 지지대주간 사용: 손목을 중립 위치(위 또는 아래로 구부리지 않음)로 유지하면서 노인이 손가락을 자유롭게 움직일 수 있도록 하는 얇고 유연한 플라스틱 지지대(두껍고 딱딱하지 않은 지지대)가 있는 교정기입니다. 이는 식사, 글쓰기, 정원 가꾸기와 같은 활동에 적합합니다.

부드러운 폼 이모빌라이저야간 사용: 밤에는 잠잘 때 손목이 구부러져 통증이 악화되는 경우가 많습니다. 부드러운 폼 버팀대(플라스틱 고정 장치 없음)는 제한적인 느낌 없이 손목을 약간 지지해 줍니다. BraceAbility 노인 수면 부목은 인기가 높습니다.{2}}푹신한 폼은 구부러짐을 방지할 만큼 두껍지만 잠을 잘 수 있을 만큼 부드럽습니다.

예: 토레스 씨(78세)는 류마티스 관절염을 앓고 있습니다. 그는 낮에는 반{3}}강성 버팀대를 사용하여 정원을 가꾸고(흙손을 잡을 수 있습니다!) 밤에는 부드러운 폼 버팀대를 사용합니다. "나는 손목 통증 때문에 울면서 깨어나곤 했습니다"라고 그는 말합니다. "이제 나는 밤새도록 잠을 잔다."

4. 낮은-프로필 디자인을 선택하세요(큰 부담이 없습니다!)

부피가 큰 이모빌라이저는 소매에 걸리고 장갑 안에 들어갈 수 없으며 물체를 잡기 어렵게 만듭니다. 노인에게는 다음과 같은 교정기가 필요합니다.

헐렁한 소매 아래에 딱 맞습니다.: 손목에 편안하게 닿는 얇은 디자인(두께 ½인치 이하)을 찾으세요. 부피가 큰 끈이나 추가 패딩이 있는 버팀대는 피하세요.-스웨터 아래에 뭉칠 수 있습니다.

손가락을 자유롭게 놔두세요: 손목(손바닥이나 손가락이 아닌)만 덮는 이모빌라이저를 사용하면 노인들이 머그잔을 들거나 페이지를 넘기거나 전화기를 사용할 수 있습니다. 전체-손 교정기는 수술 후 회복에 적합하지만 관절염을 매일 사용하기에는 너무 제한적입니다.

뉴트럴 컬러로 만나보세요: 검정색, 베이지색 또는 연한 회색 교정기는 대부분의 의류와 잘 어울립니다.-노인이 공공장소에서 착용하면 자의식을 느낄 가능성이 적습니다.-

5. 조절력 확인 (부종과 함께 성장!)

관절염 부기는 매일--매일-변화합니다. 일부 아침에는 손목이 약간 부을 수 있습니다. 다른 날에는 더 부어 있습니다. 좋은 이모빌라이저는 다음 사항에 적응해야 합니다.

조절 가능한 스트랩: 노인들이 필요에 따라 버팀대를 풀거나 조일 수 있도록 최소 2인치의 추가 스트랩 길이를 찾으세요. Drive Medical 노인용 손목 지지대에는 3-인치 조절 가능한 스트랩이 있어 부기 변화에 완벽하게 맞습니다.

'하나의-사이즈-가 모두-맞는' 것은 아닙니다.: "가장 적합한 크기"라고 표시된 교정기는 피하세요. 대신, 소형, 중형, 대형 사이즈를 제공하는 브랜드를 선택하세요(손목 뼈에서 1인치 위의 손목 둘레를 측정하여 딱 맞는 사이즈를 찾으세요).

중요한 팁: "두-손가락 테스트"를 사용하여 잘 맞는지 확인하세요. 이모빌라이저와 노인의 손목 사이에 두 손가락을 밀어 넣습니다.-할 수 없으면 너무 빡빡한 것입니다(순환 문제 위험). 세 개 이상의 손가락이 맞으면 너무 느슨한 것입니다(지원되지 않음).

어떤 활동에 어떤 이모빌라이저가 필요합니까?

모든 작업에 동일한 수준의 지원이 필요한 것은 아닙니다. 빠른 가이드는 다음과 같습니다.

일일 활동	관절염 챌린지	최고의 이모빌라이저 유형	작동하는 이유
식사/요리	집게 도구, 병 열기	세미-강성 면-혼방	포크를 잡을 수 있을 만큼 유연합니다. 항아리를 비틀면서 손목을 지탱합니다.
원예/산책	도구 쥐기, 지팡이 사용하기	탄력 있는 면 지지대	경량(피로 없음); 장갑 아래에 맞습니다
자고 있는	야간 굴곡, 강직	소프트 폼 이모빌라이저	플러시 (편안하게 잠); 고통스러운 굽힘을 방지합니다
쓰기/읽기	펜을 들고 페이지를 넘기며	미니멀리스트 엘라스틱 밴드	얇음(그립 간섭 없음); 부드러운 지원

피해야 할 3가지 실수(도움보다 상처를 더 많이 줍니다!)

성인용 "스포츠" 보조기 구입: 스포츠 보호대는 너무 단단하고 젊고 활동적인 신체에 맞게 설계되었습니다. 역도 선수의 손목 랩은 노인의 피부를 자극하고 일상 작업에 필요한 움직임을 제한합니다.

연중무휴 24시간 착용: 최고의 이모빌라이저에도 휴식이 필요합니다. 노인들은 손목을 펴고 피부가 숨을 쉬게 하기 위해 2~3시간마다 30분씩 떼어내야 한다. 장기간 착용하면 근육이 약화되고 피부에 자극이 발생합니다.

고통을 무시하다: 선배가 보조기가 "아프다"거나 "너무 꽉 조이는 것 같다"고 말하면 무시하지 마십시오. 끈을 느슨하게 하거나, 좀 더 부드러운 소재를 사용하거나, 다른 사이즈로 바꿔보세요.

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